明日の夜は。
ナイトルーシーダットン。
19:30〜20：45
台風がそれてくれたので、風はもしかすると
強いかもしれませんが、通常通り行います‼️
週の締めくくりに、身体をほぐしてあげませんか？
頑張って動いた自分の身体をご自身で
癒してあげましょう。
きっと、身体は、喜ぶはずです☺️
そして、次に繋がるパワーを充電してあげましょう。
皆さまのご参加お待ちしております☺️
場所:長崎市健康づくりセンター
3F研修室
長崎市布巻町67番地1
※長崎市三和地域センター近くです。
時間・・19:30〜20:45
参加費・・1,000円
○ヨガマット（または大きめのタオル）
○水分補給用のお水
または、スポーツドリンク
○フェイスタオル
○動きやすい服装
※室内は、カーペットですのでシューズはいりません。
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