お知らせです。

久しぶりの投稿になりました💦

梅雨も明け、夏本番です❣️

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

さて、ナイトルーシーの開催日が決定しました！

8月2日金曜日


8月23日金曜日


の2回開催いたします。

暑い毎日で疲れもたまりますね😱

8月のテーマは、

「疲れた身体をリセットしてあげましょう。」


皆さんのご参加お待ちしております☺️


場所:長崎市健康づくりセンター

                        3F研修室

                長崎市布巻町67番地1

     ※長崎市三和地域センター近くです。

時間・・19:30〜20:45

参加費・・1,000円

○ヨガマット（または大きめのタオル）

○水分補給用のお水

   または、スポーツドリンク

○フェイスタオル

○動きやすい服装

※室内は、カーペットですのでシューズはいりません。

Rian.M

長崎市南部を中心にサークル、プライベートレッスンを行なっています。

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