サークル「mickey'ssmile😊」
写真は最後のクールダウンの一コマ。
実際は、電気も消してリラックス時間です。
木曜日は、2クラスしています。
今日は、一本目のクラスに一名様初めてサークルにご参加くださいました😊ありがとうございます😊
始めは、あぐら座りも辛そうにされていたのですが、１ポーズ１ポーズをしっかりこなされていき、立位ポーズから座位に移ったときに変化が！
何ということでしょう。
普通にあぐら座りが出来ているではありませんか‼︎
はい。皆さんビックリです😁
ご本人もビックリ⁉️されてました😁
お尻周りの筋肉がほぐれ、股関節が動きやすい状態になったんですね。😊
そして、今月は初めてサークルに参加してくださった方が4名様。
嬉しいですね。ありがとうございます😌
ルーシーダットンの仲間が増えてます🧘♀️😉
2コメント
2018.11.30 10:54
2018.11.30 03:20