体軸 筋膜アナトミー
1月18日・19日の2日間
福岡で体軸の筋膜アナトミーの
ワークショップを受けてきました😁
☝️これ。修了書。
やっとアップできましたー😅💦
1週間。
何してたのか？
使わない頭使ったので、知恵熱だしてましたー🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
今は、パワフル元気に動いてます🧘♂️
たぁだ。バタバタしててアップ出来ませんでした😩
さっ。気になる体軸筋膜アナトミー。
今回初めての参加だったのですが、
講師の先生始め受講生の皆さん。
初めてお会いするのに、とてもいい方ばかり。☺️
いろんな話を共有して、沢山学んできました！
眼から鱗とはこの事か！
触るだけ。
気になるでしょう？
疲れないカラダづくりや
上手にカラダを使うには、筋膜も
とても大切だな。と思いました。
もちろん、筋膜だけではありませんよ。
カラダを鍛えることも大切です。
上手に取り入れることで、相乗効果が
でるように皆さんにも体感してもらいたいです☺️
今回ご一緒した皆さん！ありがとうございました😊
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